MåBra Hälsa

MåBra Care primärvårdsrehabilitering finns nu även i Orminge Centrum på uppdrag av landstinget. I teamet ingår arbetsterapeut, sjukgymnast/fysioterapeut, dietist, kiropraktor och naprapat.

Träning / behandling /kostrådgivning på mottagning kostar 200kr / frikort gäller.

Vi utför även hembesök, hembesöken är kostnadsfria och patienten, anhöriga eller hemtjänsten kan kontakta oss på
Tel. 08-544 992 92.

Ni är även välkomna att besöka vår hemsida mabrahalsa.se

Stressmage?

IBS-information varje onsdag kl. 16.00-17.30 – Leds av leg. dietist

En stor del av befolkningen lider av stressmage eller IBS (irritable bowel syndrome). Vanliga symtom är magknip, gaser, uppblåsthet, diarré eller förstoppning.

Mål: Målet är att ge dig med IBS och stressrelaterade magbesvär strategier för långsiktigt hållbar vardag och ökad livskvalitet enligt FODMAP kostbehandling.

Rådgivning/tidsbokning: Tel. 08-544 922 92/91. Intresseanmälan även på mail: orminge@mabrahalsa.se

Viktminskningsgrupp

Leds av leg. dietist

(24/10, 31/10, 7/11, 14/11, 21/11) kl. 16-17

Riktas till dig som tillsammans i grupp vill få ny kunskap och utbyta tips och tankar för att nå en hälsosam vikt. Följande teman med tillhörande hemuppgifter kommer behandlas av handledare och diskuteras i grupp:

  • Matregistrering
  • Analys och problemformulering utifrån registrering
  • Målformulering – Varför vill jag gå ner i vikt?
  • Handlingsplan – Hur ska jag göra?
  • Risksituationer

Kriterier: BMI över 30 eller BMI över 25+ annan riskfaktor.

Rådgivning/tidsbokning: Tel. 08-544 992 92. Intresseanmälan även på mail: orminge@mabrahalsa.se

Följ oss även på

Facebook – MåBra Hälsa Orminge

och

Instagram  – #mabraorminge